孕妇能不能和黄豆一起煮
可以，蛋白质很高，营养又丰富，可以适当多喝一点。
黄豆提前用凉水泡好。取适量梗米入电饭锅里。淘洗两次，洗干净。加入泡好的黄豆。加入足量的水。电饭锅盖好盖，通电，选择稀饭，开始烹饪。20分钟后关电。待卸压后即可。香喷喷的黄豆粥，可以开始享受了。
孕妇可以吃黄豆炖鸡汤的。孕妇在饮食方面，一般建议多食用些大豆、谷类等食物，能很好的补充孕酮。孕酮低可以吃黄豆炖鸡来缓解，黄豆中的营养物质可以帮助补充孕激素，增加免疫力，鸡汤同时也有很好的滋补功效。在孕期，补充影响是十分重要的，黄豆和鸡汤都有很高的营养价值，适量食用是没问题的。
进入寒冬季节，用黄豆排骨炖汤，香气浓郁、营养丰富，是一道很有特色的滋补汤菜，老、弱、病及孕妇皆宜食用。黄豆排骨汤的滋补功效主要有以下几点：提高蛋白质的营养价值 若单吃黄豆，其蛋白质的生理价值很差。这是由于各种食品蛋白质中的氨基酸种类、数量配比等都不相同。
怀孕以后是可以吃黄豆炖猪蹄的，黄豆属于植物蛋白，对于机体可以提供蛋白质，利于胎儿发育，猪蹄是含有胶原蛋白的蛋白质食物，属于高营养食物，对于怀孕期间是可以吃的。炖黄豆猪脚汤 主料：猪蹄500克，大豆150克。调料：盐3克，白酱油3克，胡椒粉2克。
孕妇吃黄豆有什么好处
1、一般来说，女性在怀孕期间都会有缺钙的症状，因为孕妇会将一部分营养和能量分给胎儿。如果孕妇缺钙的话，可能会导致胎儿发育缓慢，孕妇自身也会出现骨质疏松，手脚抽筋的症状。
2、孕妇一定要多亲近豆类制品，因为这类食品所含的蛋白质是植物蛋白中最好的一种，其中的氨基酸构成与牛奶相近，而胆固醇含量比牛奶低，并含有不饱和脂肪酸，有利于增加血液中的游离氨基酸。此外，由黄豆制成的豆浆中含有钾、铁、维生素E等对人体有益的元素，是一种理想的营养饮料。
3、孕妇吃黄豆有很多好处：黄豆营养丰富，含有蛋白质和微量元素，含有8种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂，具有补脾益气、消热解毒的功效，是食疗佳品。每100克黄豆含钙367毫克，是孕妇补钙的理想食品。
4、苹果 苹果中的锌元素对提高大脑记忆力十分有帮助，它同时还可令大脑思维更加活跃。所以怀孕期间，准妈妈如果能多吃苹果对于宝宝大脑的发育也非常有好处。需要注意的是，在怀孕期间孕妇补脑不应购买一些保健品来服用，因为保健品对胎儿来说未必是真的“保健品”，反而可能成为危害胎宝宝健康的杀手。
5、冰箱放久的黄豆，只要没有变质，是可以炒熟以后让孕妇吃的，并不会影响孕妇的身体健康。
